Еще несколько слов о положительном влиянии русской бани

Чаще думайте о своем теле, как о здоровом, стойком организме. Помните, что он имеет одно прекрасное свойство – каждые 11 месяцев он меняет отжившие клетки на новые, и необходимо этим пользоваться для своевременной очистки организма от накопившихся шлаков и токсинов.

В этом и заключается главная польза русской бани – она поможет вам восстановить организм, привести его в порядок. И после этого вы снова сможете на полную радоваться жизни, получая от нее только удовольствие. Русская баня начинается только с тщательной подготовки к банным процедурам. О пользе бани говорят очень много и очень часто, но мало кто знает, что хорошо протопленную баню необходимо проверить, и только после этого поливать камни горячей водой. Затем следует выждать в предбаннике 10 минут и за этот период подготовить веники, замочив их в холодной воде, чтобы они хорошо расправили свои листья.

Зайдя в баню, положите веники в горячую воду, эта вода также полезна – ее можно лить на камни или использовать после мытья. Не спешите идти в парную – прогрейтесь, сразу долго там не сидите, а лучше несколько недолгих заходов. В парилке лучше дышать через веник, надев варежки и шапочку. Не лейте сразу много воды на камни. Весь смысл банных процедур состоит в очищении души и тела. 

©2011-2018 Ecoldom. All Rights Reserved. Designed By NHP©